第三十四章 香菇鸡蛋面-《我在锦衣卫开食堂宋昭昭陆尘陌》


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    “丫头,这是什么面啊,好像啊!”

    “是啊,妹妹,这也太像了,娘可是从来没有做过这种美食。”

    宋兄说的没错,宋母这么多年来,一直做的饭菜就是腌白菜,腌野菜,白面馒头或者窝窝头,从来没有过任何的新意。

    “是啊,你们娘,这些年,从没有做过这么多好东西。”

    “我看你们爷俩儿啊,以后就不要再吃我做的饭菜了。”

    宋母听到宋父和宋兄的话后,埋怨道。

    “好了,娘,以后的事情咱们以后再说,先吃面吧。”

    宋昭昭拉着宋母坐了下来。

    “这香菇中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助身体清除垃圾,预防排便不畅等症状,有效的减小腹。另外,它还能够抑制脂肪的吸收,减肥的效果非常不错。而且香菇的热量也比较低,无论用何种方式烹饪都是很好的瘦身佳肴。冬季常吃香菇还可以提高免疫力,预防感冒的。”

    宋昭昭一串的说完这些话,让宋家三口都是一头雾水。

    “昭昭,你说的这些是什么啊?”

    宋昭昭:“……”

    坏了,自己说的这些都是21世纪才有的,宋家三口自然不知道,自己只是想让宋家三口多吃些香菇,结果,好像说多了。

    “额…嗯…我说的是…其实是,就是让你们多吃一些香菇,这香菇啊,好…非常好,就是它能不让咱们生病的。”

    宋昭昭结结巴巴的解释着自己的话,宋家三口也没有过多的在意。

    吃完饭菜后,宋昭昭和宋兄收拾饭桌。

    “兄长,明日不要忘了。”

    “明日?你说的是后山?“

    宋昭昭点了点头:“对啊,后山,明日是最好的时间。“


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